O quarto trimestre refere-se aos primeiros três meses de vida do bebê. Nascer é uma grande mudança para os bebês e os primeiros meses em que eles estão fora do corpo materno são um período de muitos ajustes a aprendizados. Eles estão sentindo coisas como fome, frio e calor pela primeira vez. Para os pais, […]
Compreender as necessidades de sono das crianças é extremamente importante para promover seu pleno desenvolvimento e a função cognitiva ideal, sendo considerado uma prioridade na pesquisa do sono. A compreensão de até quando as sonecas são necessárias para que as necessidades de sono das crianças sejam atendidas é uma preocupação de pais, educadores e profissionais […]
A sociedade atual tem passado por uma condição crônica de débito de sono. A velocidade das informações, as cobranças quanto à produtividade, o uso excessivo das telas, as preocupações que não cessam, são alguns dos fatores que têm levado à privação de sono. Essa condição parece afetar de forma mais intensa as mulheres em relação […]
O Processo Goulding SleepTalk® consiste em uma série de frases proferidas pelos pais a cada noite para a criança adormecida, com o objetivo de melhorar a autoestima, a autoconfiança, promover nelas o desenvolvimento de uma autoimagem positiva, forte e da sensação de ser amado incondicionalmente. “Um dos maiores benefícios potenciais do SIeepTaIk® é que ele […]
A luz artificial é uma necessidade nas sociedades modernas. Ele fornece iluminação quando a luz natural não está disponível, permitindo uma infinidade de funções após o anoitecer. Na medida em que melhora o desempenho visual e a visibilidade nos ambientes à noite, proporciona mais segurança e conforto para os seres humanos, além de melhorar o […]
Compreenda as recomendações sobre a segurança do sono atualizadas pela Academia Americana de Pediatria em 21 de junho de 2022. A Academia Americana de Pediatria-AAP publicou em junho deste ano o documento: ‘Mortes infantis relacionadas ao sono: recomendações atualizadas de 2022 para reduzir as mortes infantis no ambiente do sono’. A preocupação com o tema […]
É comum crianças e adolescentes com autismo apresentarem insônia comórbida. O tratamento medicamentoso demonstra ser pouco efetivo. O padrão ouro de tratamento do transtorno de insônia são as técnicas de terapia cognitivo comportamental para insônia, elas aumentam a eficiência do sono e reduzem a latência para o início do sono. O transtorno de insônia (TI) […]
Este texto é um alerta para que você não interrompa sua amamentação desnecessariamente. Recentemente, recebi diversos relatos de mães que deixaram de amamentar por orientação de seus médicos por conta de medicações que foram prescritas. Mas você sabia que a grande maioria das medicações são sim compatíveis com o aleitamento materno? E mesmo para os […]
Alguma vez você, pediatra, atendeu em seu consultório uma mãe aflita, e perguntando se a fórmula infantil pode estar atrapalhando o sono de seu bebê? Sono sempre traz muitas questões consigo: despertares noturnos, sonecas durante o dia, dormindo demais ou dormindo de menos, mamãe sem dormir, dorme e acorda a cada uma hora… É muita […]
Para crescer é preciso dormir! Sono e desenvolvimento tem uma relação muito forte você sabia? Um bom sono é importantíssimo para o bom desenvolvimento do bebê! Mas, o sono do bebê é diferente do adulto! Se seu bebê não dorme, leia o Post pra entender melhor se isso de fato vai afetar o desenvolvimento do […]
Dr. Luiz Henrique Lima Faria – Professor da disciplina: Consultoria Baseada em Evidências. De tempos em tempos, a história da humanidade passa por momentos especiais, nos quais, acontecem grandes avanços científicos. Muitos cientistas ligam esses períodos a guerras, outros a desafios socioambientais e há, ainda, alguns que preconizam que as condições mais imperiosas estão ligadas […]
“Ser uma empreendedora significa muita coisa, mas muito desse significado está em uma palavra: Liberdade. Eu sou capaz de escrever minha própria estória e mudar o curso da minha jornada sempre que me dá vontade. Isso não tem preço”. Fiquei dezoito anos presa a um emprego corporativo. Eu achava que era feliz, que realizava muitos […]
Quero contar uma breve história que talvez ilustre o porque você chegou até esse site e mais precisamente a essa matéria. Você está pensando em mudar de carreira? Se reiventar? Então leia essa matéria até o final porque talvez eu possa inspirá-la. Reivente-se, Redefina-se, Arrisque-se, Aventure-se, Experimente… essas são palavras que procuro por no meu […]
Olá mamães, aqui estou eu novamente para falar sobre o sono dos pequenos. Hoje, vamos elencar os prós e contras da mamada dos sonhos. A mamada dos sonhos é a refeição que a mãe dá ao bebê antes dela ir para cama (normalmente se sugere às 23h) com a intenção de “encher o tanquinho” para […]
Sonecas são fundamentais para o desenvolvimento da memória do bebê. Depois de um estudo de 200 crianças, pesquisadores da Universidade de Sheffield, na Alemanha, concluíram que sonecas de 30 minutos ou mais ajudam o bebê a reter e lembrar novos comportamentos, o que vai ter uma importância enorme na evolução do aprendizado. Eles também concluíram […]
O lugar mais seguro para o bebê dormir é no berço dele, no mesmo quarto que os pais até os 6 meses de idade, se possível, até um ano, segundo a Associação Americana de Pediatria. Evidências científicas nos falam que o bebê deve sempre ser colocado de barriga para cima, nunca de lado ou de […]
Segundo o Pediatric Sleep Council que tem os mais conceituados especialistas de sono em várias regiões do mundo: O que buscar numa consultora ou consultor de sono? Um consultor de sono é um termo geral para um profissional que oferece educação, aconselhamento e apoio para a família com o objetivo de melhorar o sono da […]
Hoje estou fazendo um post dedicado às mamães com filhos acima de 2 anos. Muito tenho falado aqui do sono dos bebezinhos e várias pessoas tem me escrito pedindo orientação para os filhos “maiores”. Com esse post, estou tentando atender essas mamães. As mamães de crianças menores de 2 anos, não esqueçam que o tempo […]
Você sabe que respeitar as necessidades de sono do seu bebê é muito importante para a saúde dele e para a sua paz de espírito! Um bebê muito cansado pode tornar a hora do jantar da família um evento com muito estresse. Mas mesmo procurando colocar sempre o bebê para dormir no quartinho dele, nas […]
Cadastre-se para receber o nosso E-book grátis.
Toronto, Ontário, Canadá
+ 1 (631) 902-3322
infocappe@gmail.com
